Húsvét hétfő. A reggeli tojáskeresés után a lányokkal a Mamához indultunk. Voltunk a szajoli és a szolnoki temetőben, csodaszép idő volt ma is. Anyunál ebédeltünk, a Marcipános sütiknek sajnos nem tudtam ellenállni. 🙁 Amíg délután Adél aludt egy nagyon rövid (2,5 km-es) kört tettem. A lábam még nem heverte ki a 12 km-t. Ám az agyam igen, úgyhogy beneveztem a Tiszakécskei félmaraton rendezvény 14 km-es távjára, ami májusban lesz. Pont illeszkedik az...
Read More
12 km futás lett a mai. Főleg a kút körül futottam, többször visszatértem inni. A Runtastic azért is jó alkalmazás, mert közben kaphat az ember lánya egy kis szurkolást. Visszajelezni ugyan nem tudok, de visszajelzésképpen rákapcsolok a tempóra. Valós szurkolóból sem volt hiány, a kocsma előtt néhány alkoholista buzdított a gyorsabb futásra vagy inkább menekülésre. 🙂 Az utolsó 2 km teknős üzemmódban ment, mert a vádlim megint...
Read More
április 1. (szombat) Hard day. Nagyon nehezen ébredtem. Lovaglás volt beütemezve, a lányoknak megleptés tereplovaglás. Alig tudtam felkelni. Útban Tiszakécske felé megittam egy energiaitalt, hogy magamhoz térjek. A lányoknak elkezdődött az edzés, én meg kihasználva a szabad időt elindultam futni. Az első 4 km simán ment, szép helyeken futottam a közeli tanyák előtt/között. Régi omladozó épületek, alig gondozott, egykori iskola, erdős út, homok, kutyák és napsütés. Kellemes futásnak indult, élveztem… Gyorsítani szerettem volna, de egyszer csak erős szívdobogás jött rám, az egész testem rázkódott. Le kellett ülnöm az út szélére. Lassan csökkent az intenzitás. Vissza kellett sétálnom a tanyáig. Miután a...
Read More
Legutóbbi hozzászólások