Félmaraton felkészülés – 11. nap
Délután Adéllal sétáltam és fagyiztunk. Igazi tavaszi idő volt. Motiváló, hogy nagyon sokan futnak a Tisza-parton. A futást amit tegnap elcseréltem, késő hazaérkezés miatt a futópadon teljesítettem. Még mindig fáj a vádlim. Futás után: – hasizom – fenék – 7 perces átmozgató volt a...
Read More
Legutóbbi hozzászólások