Hónap: 2017 március

Őrültek

…mert mindig csakis az őrültek tudnak érdekelni, akik őrülten élnek, őrülten beszélnek, egyszerre kívánnak mindent, akik sohasem ásítanak és akiknek soha egy elcsépelt szó ki nem jön a szájukon… hanem égnek, égnek, égnek, mint római gyertyák az éjszakában… (Jack Kerouac: Úton – Az eredeti...

Read More

Félmaraton felkészülés 1. nap

  A futós magazin szerint ma pihenőnappal kezdődik a félmaraton felkészülés. Mivel szép idő volt és tegnap már futottam egy kört (2,5 km-t), ma is kocogtam ugyanennyit. Kényelmes, nézelődős kocogás volt. Meg kellett állapítanom, hogy egyik napról a másikra megjelentek a bogarak, úgyhogy jobban jártam, ha csukott szájjal haladok előrek. Holnap szemüveget kell vennem… Hiába itt a...

Read More

Felkészülés a félmaratonra 1.

Azt mondják, ha valamit az ember publikál, akkor nagyobb valószínűséggel  fogja megvalósítani. Így vagyok most ezzel a célommal. Szeretném lefutni a félmaratont. És hogy legyen kellő időm felkészülni, egy augusztusi időpontot választottam, mégpedig a budapesti NightRun félmaratonját. Időpont: 2017. augusztus 5. http://futas.maratonman.hu/night-run-programtabla-2/ Most március 19. van. Tehát, egy kicsit több, mint 19 hetem van rá. Egy ideje kocogok, de csak rövidebb távokat: 3-4-5 km-t. A leghosszabb eddigi táv, amit lefutottam (vagyis inkább csak lekocogtam) a tavalyi budapesti Night Runon és a Panoráma Futáson (Dunakanyar) 12 km volt. Egy ideje olvasgatom a felkészülési szakirodalmat, akár online, akár magazin formában. Ami mellett döntöttem, az...

Read More